当时她还信誓旦旦的吹牛保证，说她百分百可以做到，受到小姐妹一致的好评。
如果到时候周宁要是没被她给叫去，那她就惨了，在小姐妹当中的地位一定会一落千丈。
而现在她把周宁叫去了，心中自然开心的不得了，就差扑上来给周宁一个熊抱了。
不过最终她还是克制住了自己，对着周宁吐了吐舌头，甜甜的笑了笑，就跑开了。
具体的时间和地点之前她已经告诉过周宁了，就是明天上午八点半在学校的体育活动中心，到时候周宁直接去就好了。
看着谢盈盈的背影，周宁脸上也露出了一抹笑容，当初大一的时候他也是这样天真浪漫过来了，不过后来和张天明这些人混多了，再加上偶尔逃逃课，在寝室打打游戏，就成其他人眼中的老油条了。
他没有多想，明天说是去教拳，实际上他也就是去刷一波熟练度而已。
今天晚上他回到寝室打算继续连铁布衫，距离黑拳赛只有十一、二天时间，他现在的实力才刚刚突破4，他还需要继续努力才行，确保到时候万无一失。
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那可是两百万，要是这样的拳赛数输了，那他就亏大了。
这次来的都是国内顶级拳手，实力不容小觑，他要尽可能的提升自己实力。
他至少要保证在拳赛开始前把实力提升到5，确保就算遇到厉害的选手，他也能凭借身体各方面的能力能够做到勉强与之纠缠立于不败之地。
以柳老板展现出来的背景，他不确定柳老板到时候到底能找来多么厉害的拳手，他心中有一种急迫感，必须赶紧变强才行。
不过他心中的紧迫感也没有太强，据他所知，国内的拳手放眼世界实力相当一般，在世界大赛上基本没有什么表现。
这主要是国内拳击土壤不好，没有什么关注度，很少有人去看。
而且这几年国人的平均身体素质虽然有所提升，但相比起国外还是显得一般，几年前统计，国人的平均身高才一米七出头。
身体素质决定上限，一个国家人均身体素质好，在竞技运动中涌现的天才会多。
而一旦天才多了，竞争压力就大，在和其他国家竞争中，表现也会越好。
但是很显然，国内这两点都不行，所以他断言，在没有意外的情况下，他能把身体素质提升到五，多半就稳赢了。
至于之前计划的5.5，6，那更多是为了保证万无一失，毕竟这可是两百万，要是错过了，他也是会心疼好久的。
他预判了一下形式，不在多想。
之前的木棍打击效果已经没了，更粗大的木棍光凭他一个人又不好用，他索性就在网上买了一根钢筋，直径有4厘米，上面还有条纹，打击力度绝对会非常强。
在整体重量远远大于木棍的情况下，这条钢筋的接触面积还小于木棍，根据压强公式，可以推断这钢筋打击力度至少是原来木棍的五倍以上。
用这个打人的滋味一定会非常酸爽，而且被打的那个人还是自己，周宁在回去寝室的路上想起这件事情，不免感到有些好笑。
他回到寝室，把钢筋从他买来的快递盒里面拆出来，这根钢筋还挺长的，右60多厘米，刚好可以他一直手拿着抽打自己，很方便练习铁布衫。
他掂量着钢筋的重量并触摸着上面冰冷的花纹，忽然觉得这件事情也不是那么有趣了，他突然意识到这玩意打人是真的要命啊。
他脸上露出了无奈的笑容，有点哑巴吃黄连的感觉。
不过他倒没有因此退缩，还是拿着钢筋脱掉衣服走进了厕所，接着他做了一番思想准备，便不在犹豫，勐地挥动钢筋朝着他的身上抽去。
随着啪的一声声响，他的胸肌上面立刻出现了一条长长的血痕。
这钢筋打人是真的要命，尤其是这玩意上面还有条状花纹，这一下子抽去，差点没把他直接送走。
他疼的眼泪立刻就止不住的流出来了，身体都忍不住抽搐。
其实把这根钢筋给普通人对着他打下去是肯定不会有这样的效果的，主要是他的力量实在太强，光是卧推都有150kg.
这么强的力量还用一条粗壮的钢筋对着身体勐抽，这威力，要是普通人被打中估计就刚才那么一下，肋骨就得断好几条。
不过痛归痛，这种时刻就是考验意志力的时候，他还是拿着钢筋对着全身上下到处勐抽。
他没有留手，和之前一样，没有放过身上的任何一个地方。
只不过在强度上肯定有所不同，在对着他脑门和胯下击打的时候他强度给的很小，一点点来。
不然他真的不小心用力过勐了，脑子一热就全力抽上去，那么下半辈子他要么断子绝孙，要么变成一个智障。
他反复抽打自己，浑身上下都是血痕，非常疼。
但他还是在坚持练习，没有一点松懈，吃苦也是一种能力，而现在除了练习铁布衫，也正是他在培养这种能力的时候。
他坚持训练，铁布衫的熟练度也是蹭蹭的往上涨，没一会熟练度就加了10个。
这钢筋抽打固然很疼，但对身体的刺激也是很强烈的，能够很好刺激到骨、肉、皮，能够真正把他的身体练成铜皮铁骨。
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